学子档案
姓名：张璐
班级：22国际新闻与传播
录取专业：新媒体与社交媒体
寄语：不必焦虑别人的脚步，找准自己的节奏，认真积累、踏实前行。语言成绩、实习经历、竞赛荣誉，每一步努力都在为未来铺路。愿每一位追梦人都能心有所向，终抵彼岸，以热爱为帆，赴理想之约！
记者：首先恭喜您成功上岸！可以简单介绍一下自己录取的院校、专业以及您报考这个专业的原因吗？
张璐：我成功被香港教育大学新媒体与社交媒体专业录取。香港教育大学作为香港知名高校，在传媒教育、数字传播、新媒体实践方向拥有优质的教学资源与行业视野，课程设置紧贴行业前沿。我本科就读国际新闻与传播，长期深耕内容创作、媒介传播、跨文化交流相关领域，新媒体与社交媒体专业和我的本科背景高度契合，既能延续我对传媒行业的热爱，又能系统习得新媒体运营、社交传播策略、数字内容生产、融媒体传播等核心能力，让我从“新闻传播”向“新媒体全域传播”进阶，未来无论是从事新媒体运营、品牌传播、内容策划还是融媒体工作，都能拥有更扎实的专业支撑与更广阔的发展空间。
记者：您大概从什么时候开始正式备考的？整体备考周期多久？您日常一天的学习作息是怎样的？如何平衡学习、休息与放松？
张璐：在大三专业学习时，我逐渐意识到传媒行业更新快、对综合能力要求高，想要走得更远，必须提升学历、拓宽国际视野，于是坚定选择申研深造这条路。我从大三下学期正式启动准备，整体周期接近一年，这段时间里我同步完成语言备考、材料打磨、实习深化与奖项冲刺。我的作息安排规律且合理：早上用来攻克语言、梳理专业知识；下午集中完成课程、实习任务与申请材料修改；晚上用来复盘当日进度、整理文书素材。我不提倡透支式学习，学累了会听听播客、看看传媒相关短视频，既放松又保持专业敏感度；每周也会留半天时间和朋友散步、运动，让学习和生活保持平衡，长期坚持反而效率更高、心态更稳。
记者：面对知识点多、背诵量大的问题，您是如何高效记忆、避免遗忘的？压力最大的时候，您是如何调节情绪、缓解内耗的？
张璐：语言备考和专业梳理确实有大量需要记忆的内容，我采用框架记忆+重复复盘+输出检验的方式：先搭建知识框架，再分模块突破，每天早晚各花半小时回顾，用口述、笔记的方式输出，记得更牢。申研过程中最煎熬的是等待结果、反复修改文书、担心背景不足的阶段，那段时间很容易内耗。我调节的方法很简单：一是把焦虑转化为行动，不断完善材料、补充实习经历；二是用过往成绩给自己底气，我拥有四六级证书、雅思6分成绩、四段实习、四项省级及国家级奖项，这些都是我一步步努力的证明；三是和家人、朋友沟通，把压力说出来，不独自硬扛。支撑我走下来的，是对传媒行业的热爱、对未来的期待，以及“不辜负每一份努力”的信念。
记者：你觉得在申请中，对拿到香港教育大学研究生的offer 最有帮助的是什么？研究生阶段，您有什么学习规划和目标？
张璐：拿到香港教育大学offer，最核心的是完整且有竞争力的综合背景。首先是语言能力达标：四六级与雅思6分满足学校入学要求，证明我具备全英文学习与沟通能力；其次是实践经历扎实：四段传媒相关实习让我拥有新媒体运营、内容策划、新闻采写、融媒体传播等真实行业经验，让我不是“纸上谈兵”；再者是荣誉背书亮眼：四项省级国家级奖项，体现了我的专业能力、竞赛水平与综合素养；最后是文书与动机真诚：我把本科学习、实习感悟、未来规划和新媒体与社交媒体专业高度匹配，让学校看到我明确的方向与适配度。这些经历组合在一起，让我的申请更立体、更有说服力。
进入香港教育大学后，我希望在新媒体与社交媒体领域继续深耕：第一，扎实学好专业课程，提升数字传播、融媒体策划、跨平台运营能力；第二，积极参与实践项目、工作坊，把理论转化为实战能力；第三，提升英文学术与表达能力，适应全英文教学环境；第四，拓展行业人脉，关注大湾区传媒与新媒体发展，为未来在新媒体、品牌传播、融媒体内容创作等方向就业做好准备。我希望研究生阶段成为更专业、更具国际视野的新媒体传播人才。
（编辑：谢嘉慧）
（初审：周海茹 杨嘉颖）
（复审：周文 李明杰）
（终审：冯钿）