本网讯 5月16日下午，我校心理健康教育与咨询中心面向全校师生在C501组织了一场学术讲座，邀请中国心理学会临床与咨询心理学注册督导师、暨南大学心理健康教育中心张将星教授以“自我觉察之美”为主题，引领同学们探索自我、觉察自己和领略内心之美。心理健康教育与咨询中心副主任梁晓闻主持讲座。
张将星教授讲座现场
讲座伊始，张将星教授用九个缪斯女神的象征意义和保罗高跟的名画《我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？》来引入“寻找自我是踏上美丽风景的途径”这一话题。为了让同学们更容易理解相关概念，张将星教授在演讲时引入通过了《哈尔的移动城堡》中的人物角色和故事情节来展开讲解，并将讲座分为三个部分。
在第一部分，张将星教授提出了提及一个重要的三角关系：父亲、母亲、孩子。并说明了家庭在孩子的自我塑造中起着非常重要的作用。张将星教授还提及了她引导同学们明确一个重要的人生任务：在与父母的冲突、与团体的冲突、与内在自我的冲突中，成为独立的自我。
随后，在第二部分，张将星教授提出了给大家介绍了“生本能与死本能”这两个名词。这两个词源于弗洛伊德，他的后期思想认为，人有两种本能，一是生本能，二是死亡本能。前者是建设性的，是爱与创造的力量，后者是破坏性的，是打击与破坏的力量。两种本能虽然作用相反，但却同时存在，此涨则彼消，此消则彼涨。
讲座现场
在前两部分的心理科普后，张将星教授给同学们提出了一些“自体的整合”的方法：要有多面性、主流性；要建立核心认知：我心安处是故乡；要和原生家庭的关系、和个体进行和解；要修通自己、找回自己。同时，张将星教授强调，“自体的整合”也并不是很轻易就能成功的。整合的力量来自智慧和认知、人际关系和友谊、必不可少的耐心等。我们要培养我们的、抱持力和爱，因为其中抱持力决定着我们对面对痛苦的容纳度：抱持力越强，痛苦感就越小。
合影留念
在讲座的尾声，张将星教授总结道：成长的路径就是觉察，尤其是自我觉察。“LET’S DO IT!”希望同学们能够积极运用张教授所传授的宝贵方法，不断完善自我觉察，让成长的每一步都更加坚实、自信。（文/梁晓闻）
